Az öregedés természetes és komplex folyamat, mely a bőrünk esetében már 25 éves korunk körül kezdetét veszi, a nők szervezetében pedig a menopauza idején felgyorsul. Befolyásolják a hormonális és metabolikus folyamatok, a genetika, az életmód és a külső tényezők.
A kor előrehaladtával csökken a bőr faggyú, kollagén és elasztin termelése ahogy a felső rétegekben lévő lipid és ceramid is, ezáltal kevesebb nedvesség megkötésére képes. Ennek hatékony ellenszere a hialuronsav, mely a saját súlya ezerszeresének megfelelő vizet is képes tárolni és a bőrbe juttatni.
Mik a látható jelei?
- megváltozik a bőr szerkezete, tömörsége
- csökken a tónusossága
- megjelennek az első ráncok, barázdák
- sokasodnak a pigmentfoltok
- kitágulnak a pórusok
- a bőr szárazabbá, érdesebb tapintásúvá válik
Mit tehetsz, hogy lassítsd ezt a folyamatot?
A fiatalos, egészséges bőrállapot titka nem az egyszeri kezelésekben, hanem a tudatosságban és a rendszerességben rejlik.
- használj fényvédőt
- tisztítsd, tonizáld, hidratáld a bőröd
- ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre
- táplálkozz egészségesen
- mozogj rendszeresen (javítja a vérkeringést, az oxigénellátást és segíti a salakanyagok távozását)
- tartózkodj a dohányzástól
- ügyelj a szemkörnyék különösen érzékeny bőrére
- válassz antioxidánsban, vitaminban (A – retinol, C, E)
- hialuronban, kollagénben
- növényi botoxban gazdag
- anti-aging kozmetikumokat
- gondoskodj a megfelelő hámlasztásról
- próbáld kerülni a stresszt
És legfőképpen érezd jól magad a bőrödben!
